Kurs på Menstad bydelshus

På kurset modellerer dere hode, kropp eller dyr. Det gis individuell tilpasning.

Du lærer å jobbe med keramikk som formingsmaterialet og får en innføring i grunnleggende teknikker. Kurset innehar ingen dreiing.

Ved å synge for babyen din, lærer barnet å lytte, kjenne igjen språklyder og utforske verden – samtidig som sangen styrker både språk, samspill – og barnet opplever nærhet og trygg tilknytning.

Yoga gir stressreduksjon, mer tilstedeværelse, bedre søvn, mer energi og overskudd. Det er gjort en rekke studier som viser at yoga kan påvirke livskvalitet og helse.

Yin yoga kan redusere stress, gi deg indre ro og økt tilstedeværelse. Yin yoga passer for deg som ønsker en yogapraksis som roer ned og styrker innenfra.

På dette kurset lærer Bybonden deg det du trenger å vite om mikrogrønt for hjemmedyrking.

Seniortrim med fokus på funksjonelle bevegelser som gir rask progresjon, og som hjelper deg til en lettere og tryggere hverdag.

Lær grunnleggende teknikker i dreiing.

Dette kurset er for deg som lengter etter å male mer fritt, finne tilbake til skapergleden – eller bare kjenne flyten igjen.

Kurs i grunnleggende frihåndstegning. Du vil på en enkel og overskuelig måte bli undervist i hvordan du får former, skygger og proporsjoner ned på papiret.

Dette er et kurs for deg som har lyst til å ta bedre bilder av familie, venner, natur og turer i skog og mark.

Har du lyst til å spille gitar og synge sammen med andre? Dette kurset passer både for nybegynnere og for deg som kan litt fra før.

Velkommen til Glasskurs for nybegynnere. Du lærer grunnleggende teknikker med glasskjæring og kreativt arbeid med glass.

Her lærer du grunnleggende trinn og rytmer i et sosialt og inkluderende miljø – ingen forkunnskaper nødvendig.

Bli med å male ansikter! Vi maler med akryl, og kurset passer for deg som ikke har malt så mye før, eller er noe øvet.

Bli med å male abstrakte landskap. Vi maler med akryl, og kurset passer for deg som ikke har malt før, har malt lite eller er noe øvet.

Dette kurset er for deg som vil lære å lage franske makroner. Vi går gjennom hele prosessen alt fra ingredienser til ferdig pyntet etter ønsket.

Bli med på kurs med bybonden. Vi går gjennom hva slags utstyr som trengs, hva du kan så når, hvorfor vi forkultiverer og hva som skal til for best resultat.

På kurset modellerer dere hode, kropp eller dyr. Det gis individuell tilpasning. Kurset er for de som er noe øvet.

Dette kurset hjelper deg å finne tilbake til roen, styrken og overskuddet i hverdagen.

Lær å spikke sleiver, stekespader og andre redskaper.

Kurset er for deg som har gjennomført nybegynnerkurs i dreiing her på bydelshuset.