top of page

Kurs på Menstad bydelshus 

Det er forhåndsbetaling og bindende påmelding til alle kurs.

Dersom du er forhindret fra å delta, må du gi beskjed til bydelshuset minst en uke før kursstart for å få refusjon.

Les dette før du melder deg på kurs

Kurs i glasur og overflate

04/05/26, 08:00

5 uker

På dette kurset lager vi ulike prøver, og vi eksperimenterer med begitninger, glasurer, oksyder og stains

Yin Yoga for alle

21/08/26, 07:30

6 uker

Bli med på kurs i Yin yoga - En restorativ og terapeutisk yogaform hvor hver øvelse holdes i 3 - 5 min.

Dreiekurs - nybegynner

01/09/26, 09:00

6 uker

På dette kurset lærer du de grunnleggende teknikkene innen dreiing, med fokus på enkel forming og bruk av leire.

Soppkurs

01/09/26, 16:00

3 dager

På kurset lærer du om vekstområder, spesielle kjennetegn og hva på soppen som egner seg som mat.

Seniortrim for alle

08/09/26, 09:30

6 uker

Treningen hjelper deg å bli sterkere, mykere og mer stødig. Øvelsene er funksjonelle og laget for å gjøre hverdagen enklere og tryggere

Yoga - Litt øvet

08/09/26, 16:00

12 uker

Yoga gir stressreduksjon, mer tilstedeværelse, bedre søvn, mer energi og overskudd. Dette kurset er tilpasset litt øvede.

Kunstterapeutisk Malekurs

18/09/26, 09:00

6 uker

Velkommen til seks inspirerende uker med billedkunstner og kunstterapeut Mona Stenseth.

Glasskurs for nybegynnere

14/10/26, 15:00

4 kvelder

Glasskurs for nybegynnere.

Yin Yoga - for alle

16/10/26, 07:30

6 uker

Bli med på kurs i Yin yoga - En restorativ og terapeutisk yogaform hvor hver øvelse holdes i 3 - 5 min.

Heklekurs

19/10/26, 15:00

2 kvelder

På kurset hekler vi en populær og stilren clutchveske – en elegant, praktisk og tidløs veske som passer like godt til hverdag som til fest.

Seniortrim - for alle

27/10/26, 10:30

6 uker

Treningen hjelper deg å bli sterkere, mykere og mer stødig. Øvelsene er funksjonelle og laget for å gjøre hverdagen enklere og tryggere

Spikkekurs - kjøkkenredskaper

09/11/26, 17:00

4 uker

På dette kurset lærer du å lage sleiver, stekespader og andre redskaper.

Keramikk - Nybegynner

17/08/26, 08:00

8 uker

Utforsk keramikkens verden! På dette kurset får du lære å bruke keramikk som formingsmateriale og bli kjent med de grunnleggende teknikkene.

Ukulelekurs

31/08/26, 16:00

5 uker

Bli med på ukulelekurs for nybegynnere.

Tørking av blomster, urter, frukt og bær

01/09/26, 15:30

1.5 t

På dette kurset får du lære enkle tørketeknikker, og du får tips til hvordan du kan foredle og bevare det du har dyrket.

Malekurs - abstrakte ansikter

07/09/26, 15:00

4 dager over to uker

Velkommen til kurs i abstrakte ansikter. En enkel innføring i fargeblanding, og vi benytter både malekniv og pensel.

Malekurs - Abstrakt landskap

08/09/26, 10:00

4 dager over 2 uker

Kurs i å male landskap der vi bruker både pensel og malekniv. En enkel innføring i fargeblanding, og steg for steg blir du veiledet i prosessen.

Gøy med linedans

09/09/26, 16:00

8 uker

Bli med på et morsomt og energisk lurs i linedans for nybegynnere!

Kaldsåing og overvintring av stiklinger

28/09/26, 15:30

1,5 t

Lær om hvordan du kan ta planlegge og så neste års vekster allerede på høsten.

Lag håndlaget olivensåpe

15/10/26, 10:00

3 timer

Lær å lage olivenbasert såpe fra bunnen av.

Keramikk figurativ forming

19/10/26, 08:00

8 uker

På kurset modellerer dere hode, kropp eller dyr. Det gis individuell tilpasning.

Dreiekurs - påbygg

20/10/26, 15:00

6 uker

Kurset er for deg som har gjennomført nybegynnerkurs i dreiing her på bydelshuset.

Fotokurs

27/10/26, 16:30

3 kvelder

Dette er et kurs for deg som har lyst til å ta bedre bilder av familie, venner, natur og turer i skog og mark.

Lag din egen julekrans

22/11/26, 17:00

2 timer

Bli med på en hyggelig førjulskveld hvor du lager egen dørkrans til jul.

bottom of page