top of page

Mindfullness vedlikeholdskurs

23.10.24, 16:00

6 uker

Om kurset

Tid: Onsdager kl.18.00-19.30

Sted: Lie bydelshus

Pris: 1000,-


Et vedlikeholdskurs for deg som har erfaring med mindfulness eller meditasjon fra før, og ønsker et kurs for å opprettholde egen utøvelse og få videre fordypning. Om du har mye eller lite erfaring er ikke viktig, så lenge du har en viss etablert meditasjonspraksis fra før. Temaer og opplegg vil variere fra gang til gang, og samlingene vil bestå av øvelser, meditasjon, refleksjon og dialog.


Kursholder: Ingrid Åsen, vernepleier og sertifisert mindfulnessinstruktør-utdannet ved Creationwork, godkjent av Norsk Psykologforening. 


Merk!

Det er forhåndsbetaling og bindende påmelding til alle kurs. Dersom du er forhindret fra å delta, må du gi beskjed til bydelshuset minst 1 uke før kursstart for å få refusjon (ekskl. avg).





Lærer

Ingrid Åsen

bottom of page